Área de Sauna

    Relajación, más beneficios
    para tu salud*

    ——  Sobre nosotros  ——

    ¿Por qué sumar el sauna a tu vida?

    En Nutrifitness, no solo nos esforzamos por ofrecer servicios de vanguardia, sino también por proporcionarte una experiencia completa de bienestar. Por lo que, te invitamos a conocer nuestra área de sauna. Nuestro sauna mixto, exclusivo para socios, ofrece una experiencia única donde la calidez  y purificación del cuerpo se combinan para crear un rincón de serenidad. Reserva tu momento de relajación y completa tu jornada con la calidad que solo Nutrifitness puede ofrecer.

    Beneficios en el uso del sauna

    Descubre el efecto que tiene sobre tu cuerpo

    Elimina toxinas

    Sumérgete en el calor, potenciando la sudoración para una limpieza interna y revitalización.

    Alivio muscular

    Ideal para dolores y contracturas, el calor del sauna relaja, proporcionando bienestar.

    Mejora la circulación

    La exposición al calor dilata vasos sanguíneos, mejorando la circulación y la presión arterial.

    Salud mental

    El calor del sauna relaja el cuerpo, ofreciendo un espacio de tranquilidad y autocuidado.

    ——  Reglamento  ——

    Instrucciones para el uso del Sauna mixto

    1.- Contraindicaciones
    No está permitido el acceso a personas con patologías tales como: problemas de presión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares, varices y/o embarazo. Consulta a un profesional de la salud si padeces alguna de estas condiciones, recuerda que el SAUNA solo se recomienda para personas sin patologías.

    2.- Usabilidad

    El uso máximo recomendado por la comunidad médica y científica es de 20 minutos, no más de 3 veces por semana. Se sugiere iniciar con sesiones breves de 5 a 10 minutos e ir aumentando gradualmente el tiempo, permitiendo que tu cuerpo se adapte al límite recomendado.

    3.- Vestimenta

    OBLIGATORIO entrar con BATA DE BAÑO. Se requiere uso mínimo de short tipo playa o deportivo y en el caso de mujeres también un top. PROHIBIDO ENTRAR EN ROPA INTERIOR.

    4.- Horarios y reservas

    Deberá contar con un agregado de sauna y créditos disponibles, así como reservar previamente en su app el horario de acceso.

    Se le otorgarán 3 créditos por semana.

    Recuerde el tiempo máximo recomendado de estancia dentro del sauna es de 20 min. y su reserva será de máx. 30 minutos para poder cambiarse antes y después de entrar. Respete el espacio de los demás.

    5.- Hidratación
    Es necesario mantenerse bien hidratado antes, durante y después de usar el sauna.

    6.- No uses joyas ni dispositivos eléctricos o electrónicos
    No está permitido ingresar con objetos metálicos de ninguna naturaleza ya sean joyas, termos o shakers. Ingresar dispositivos eléctricos o electrónicos puede provocar su daño o reducción del tiempo de vida útil, dadas las temperaturas que se alcanzan dentro del área del sauna.

    ——  Reservación  ——

    Reserva en nuestra app

    ——  Artículos  ——

    Conoce más sobre el sauna

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    Área Sauna

    +100Gratis

    ¡Gracias a nuestros socios Nutrifitness! Antes de disfrutar del sauna, les sugerimos consultar con su médico, especialmente si tienen problemas cardiovasculares. ¡Su bienestar es nuestra prioridad! ¡Disfruten y manténganse saludables!