Logra tus metas fitness
Trabaja todo tu cuerpo*
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—— Sobre nosotros ——
Ventajas para tu cuerpo al tomar clases de Strong
Strong® son clases que combinan movimientos de peso corporal, acondicionamiento muscular, cardio y entrenamiento pliométrico, todos estos sincronizados con música original diseñada para ajustarse a cada movimiento.
Movimientos explosivos como levantamiento de rodillas, burpees y saltos de tijera se intercambian con movimientos isométricos como sentadillas, estocadas y kickboxing.
En cada clase quemaras calorías mientras tonificas brazos, piernas, abdominales y glúteos. Con Strong® trabajaras todo tu cuerpo, de este modo logrando tus metas fitness y manteniéndote en forma.
Todo lo que necesitas en un solo lugar
¡Vamos a entrenar!
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Instructores
certificados
Vive la experiencia Strong® con nuestros instructores certificados.
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Instalaciones
adecuadas
Contamos con espacio climatizado para tus clases.
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Área de
gimnasio
Agrega a tu membresía el acceso a gym. Incluye rutina e instructor.
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Control
nutricional
Para un resultado integral, agrega el servicio de control nutricional.