Logra tus metas fitness
Trabaja todo tu cuerpo*
—— Sobre nosotros ——
Ventajas para tu físico al tomar clases de Strong
Strong® son clases que combinan movimientos de pesos corporal, acondicionamiento muscular, cardio y entrenamiento pliométrico, todos estos sincronizados con música original diseñada para ajustarse a cada movimiento.
Movimientos pliométricos o explosivos como levantamiento de rodillas, burpees y saltos de tijera se intercambian con movimientos isométricos como sentadillas, estocadas y kickboxing
En cada clase quemaras calorías mientras tonificas brazos, piernas abdominales y glúteos. Con Strong® trabajaras todo tu cuerpo, de este modo lograr tus metas fitness manteniéndote en forma.
Todo lo que necesitas en un solo lugar
¡Vamos a bailar!
Instructores
Certificados
Vive la experiencia Strong® con nuestros instructores certificados.
Instalaciones
Adecuadas
Nuestras instalaciones están certificadas por Zumba®.
Área de
gimnasio
Agrega a tu membresía el acceso a gym. Incluye rutina e instructor.
Control
Nutricional
Para un resultado integral, agrega el servicio de control nutricional.
